Libro completo del body building (Il)

Riferimento: 9788841220818

Editore: De Vecchi
Autore: Bordoni Bruno Davide
Pagine: 271 p., Libro
EAN: 9788841220818
19,90 €
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Descrizione

Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per costruire un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.